16 Sep, 2022
“Beweglich werden” – “beweglich bleiben”
  • 16. September 2022 18:00 - 18. September 2022 13:00
  • Bildung
  • St. Josef Hersberg
  • Schloss Hersberg 1, Immenstaad, 88090
  • 90€

Beweglich werden-beweglich bleiben

Tissot:”Was ihre Wichtigkeit betrifft, kann die Bewegung fast alle Medikamente ersetzen. Aber kein Medikament der Welt kann die Bewegung ersetzen.”

Der Kurs lädt dazu ein, verschiedene Übungen aus zwei Qigongformen (Hui Chun Gong und Guo Lin Qigong) kennen zu lernen, die Spaß machen, unsere Lebenskraft verbessern, unsere Verdauung anregen, unsere Lungenfunktion vertiefen und uns einladen, unserem Herzschlag Aufmerksamkeit zu widmen. Sie wollen uns in sanfter Form helfen, bis ins hohe Alter beweglich und vital zu bleiben.

Leitung:                       Margit Gobernatz, Illmensee, Guo Lin Qigonglehrerin, Shiatsupraktikerin, Selbsthilfelehrerin

Unterk/Verpfl.        155,– € im EZ, 135,– € im DZ; jeweils mit Vollpension pro Person