Bewusstes Atmen

Wellness für Körper, Seele und Geist

Der Atem ist unser täglicher Lebensbegleiter. Mit ihm können wir unser Wohlbefinden beeinflussen. Anhand der Vagus-Meditation, ergänzender Übungen und kreativer Elemente versuchen wir, während des Wochenendkurses zur Ruhe und Entspannung zu kommen und neue Kraft für den Alltag zu tanken.

Leitung:                    Bernita Schreiner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Christliche Therapeutin (de’ignis)

Unterkunft/Verpfl.                                            165,– € im EZ, 150,– € im DZ, jeweils mit Vollpension pro Person