Achtsamkeit, Meditation, Gebet und Gesundheit - Vortrag

Einführung in die Vagus-Meditation

An diesem Nachmittag werden wir die Vagus-Übungen nach Prof. Dr. med. Gerd Schnack kennenlernen und einüben. Sie lassen sich leicht in den Alltag integrieren und sorgen so für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit. Somit sind sie ein guter Beitrag auf dem Weg zu mehr physischer und psychischer Gesundheit.

Leitung:                Bernita Schreiner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Christliche Therapeutin (de’ignis)

Kursgebühr inkl. Kaffee und Kuchen