3 Jul, 2020
SCHLAFCOACHING – ENDLICH WIEDER BESSER SCHLAFEN
  • 3. Juli 2020 18:00 - 5. Juli 2020 13:00
  • Bildung
  • St. Josef Hersberg
  • Schloss Hersberg 1, Immenstaad, 88090
  • 165€

Schlafcoaching - endlich wieder besser schlafen

Fühlen Sie sich morgens oft ausgelaugt und erschöpft und haben das Gefühl, schlecht und zu wenig geschlafen zu haben, obwohl Sie bald zu Bett gegangen sind? Ruhe- und Einschlafrituale, Entspannungstechniken sowie Übungen zu Präsenz und Achtsamkeit sind Bestandteile des Seminars.

Leitung                                 Beatrice Raab, Gesundheitswissenschaftlerin (BHC), Neuses/Regnitz

Unterkunft/Verpfl.            146,– € im EZ , 126,–€ im DZ jeweils mit Vollpension pro Person