Dinkel-Brot-Fasten

nach Hildegard von Bingen 
20. bis 26. September 2025 
Diese sanfte und doch so wirkungsvolle Fastenmethode bietet uns die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu entschlacken und von Ballast zu befreien, um ein gesundes Gleichgewicht herzustellen, unsere »goldene Mitte« wiederzufinden. Wir führen uns in dieser Zeit ausschließlich reinigende und heilende Nahrungsmittel zu. Die Tage werden begleitet durch Informationen über die Hildegardlehre, Fastenimpulse, Gruppenaustausch, Natur-begehungen, Qi Gong, Meditationen und meditative Tänze.

Leitung:   Petra Kirmayer, Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin nach der Lehre Hildegard von Bingen, Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche

Kursgebühr:      € 230,-

Unterkunft/Verpfl.          498,– € im EZ inkl. Fastenverpflegung zuzügl. Kurtaxe