Der Herbst ist eine Zeit des Wandels: die Fülle des Sommers vergeht und die Kräfte gehen nach innen. Das Thema Erde wird verbunden mit der inneren Körpermitte, der wir uns auf verschiedenen Ebenen widmen und somit mehr Erdung erfahren werden kann.

Es gibt Einheiten mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Gehmeditation, Theorie, Singen von Mantren und Hagios Liedern und Yoga Nidra.
Ziel ist es die Vielfalt von Yoga kennenzulernen, die Tiefe darin zu erspüren und die Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Leitung:                                                                        

Sandra Schweizer, Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Kursgebühr:                                          

165,-- €

Unterkunft/Verpfl.                                                                                             

195,– € im EZ, 175,– € im DZ, jeweils mit Vollpension pro Person