Beweglich werden, bleiben bis ins hohe Alter

sich bewegen und dabei ausruhen, den Kontakt mit dem eigenen Körper genießend verriefen.

Übungen aus dem Guo Lin Qigong und Hui Chun Gong

können helfen, seinen Körper neu wahrzunehmen, Bewegungsblockaden aufzulösen, Meridiane ins Fließen zu bringen, die Blutzirkulation anzuregen, meditative Qualitäten bei körperlicher Erfahrung wahrzunehmen,

Freude in körperlichen Versuchen zu entwickeln.

Außerdem können sie jahreszeitlich ausgerichtet werden.

Ein aktivierend entspannender Nachmittag.

(mit Kaffee, Kuchen und Abendessen)

Kursgebühr (inkl. Mahlzeiten)

40,- €

Leitung

Margit Gobernatz, Guo Lin Qigonglehrerin

Anmeldung:

info@hersberg.de

Tel. 075 45 / 935-0

Schloss Hersberg, Immenstaad a.B.