Dieses Yoga Wochenende im Sommer steht unter dem Thema „Element Feuer“ – Aktivität, Freude, für was „brenne ich“?
Dazu passt auch die Yogapraxis vom Sonnengruß gut und wir werden verschiedene Versionen praktizieren. Es gibt Einheiten mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Gehmeditation, Singen von Mantren und Hagios Liedern und Yoga Nidra.

In den Stunden findet ein Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität, Entspannung und spürender Achtsamkeit statt wodurch sich Blockaden lösen können und Wohlbefinden auf allen Ebenen ausbreiten kann.
Ziel ist es die Vielfalt von Yoga kennenzulernen, die Tiefe darin zu erspüren und die Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Anmeldeschluß:  27. Juni 2025

Leitung:                                                                                             

Sandra Schweizer, Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Kursgebühr:                                          

165,-- €

Unterkunft/Verpfl.                                                                                             

195,– € im EZ, 175,– € im DZ, jeweils mit Vollpension pro Person